Vind al onze lezingen rond het OCEANA bouwprogramma:

View my Flipboard Magazine.

Vragenlijsten:

Hier is een lijst met vragenlijsten die gebruikt worden in onderzoek naar meditatie en onderwijs. Als u ze wilt gebruiken, zorgt u er dan voor dat u een gebruikerslicentie heeft. De vragenlijsten worden vaak gebruikt voor klinische doeleinden of in scholen. Hierdoor kan het voorkomen dat vragen niet volledig geschikt zijn voor u doeleinden. Controleer voor gebruik van de vragenlijsten dat de vragen passen bij de leeftijd van uw leerlingen. Het zou ook kunnen dat ze niet beschikbaar zijn in uw taal. Soms is er een korte en een lange versie van deze vragenlijsten beschikbaar.

• Aandacht/focus/hyperactiviteit: Conners (klinische doeleinden)

• Mindfulness: maat voor mindfulness bij kinderen en adolescenten (CAMM)

• Emoties: depressie/ruminatie (klinische doeleinden) Respons Ruminatie Schaal (RRS)  /Oorspronkelijke auteur: Susan Nolen-Hoeksema 1991

• Stress:
  • Angstschaal
  • Stress en omgaan met stress 
  • The Penn State Worry Questionnaire (PSWQ) 

• Zelf-compassieschaal
  • Autocompassieschaal (EAC) 

• Lichaamsscan: vragenlijst over lichaamsbesef

• Executieve functies:
  • ATQ (volwassen temperament vragenlijst) 
  • BRIEF (onder licensie)

• Levenskwaliteit (onder licensie): Kidscreen 10 

• Empathie-quotiënt:
  • TAS http://pages.infinit.net/frelyne/aspi/EmpathyQuotient.html
  • Inter-persoonlijke reactiviteitsindexarticle (Flook et al 2015)
• Socialisatie:
  • Sociale competentie gescoord door de leraar (TSC) (Flook et al 2015) 
  • Achenbach 

Meer informatie

ATCC: Franse non-profit organisatie voor cognitieve gedragstherapie.

INSERM Laboratorium: Onderzoekscentrum voor Epidemiologie en Biostatistiek (Universiteit van Bordeaux): lopende studie om het effect van “focus, het werkt!” op het academische succes en welzijn van studenten op school te evalueren.

Adèle DIAMOND

Belangrijkste bronnen (zie ook vragenlijsten en hulpmiddelen die we gebruiken)

We gebruikten een review van SA Krawietz als wetenschappelijke literatuur

Flook, L., Goldberg, S. B., Pinger, L., Davidson, R. J. (2015). Promoting prosocial behavior and self-regulatory skills in preschool children through a mindfulness-based Kindness Curriculum. Developmental Psychology, 51(1), 44–51. http://doi.org/10.1037/a0038256

Mendelson, T., Greenberg, M. T., Dariotis, J. K., Gould, L. F., Rhoades, B. L., Leaf, P. J. (2010). Feasibility and Preliminary Outcomes of a School-Based Mindfulness Intervention for Urban Youth. Journal of Abnormal Child Psychology, 38(7), 985–994. http://doi.org/10.1007/s10802-010– 9418-x

Schonert-reichl, K. a, Oberle, E., Lawlor, M. S., Abbott, D., Thomson, K., Diamond, A. (2015). Enhancing Cognitive and Social–Emotional Development Through a Simple-to- Administer Mindfulness-Based School Program for Elementary School

Children: A Randomized Controlled Trial. Developmental Psychology, 51(1), 52–66. http://doi.org/10.1037/a0038454.

Albrecht, N. J., Albrecht, P. M., & Cohen, M. (2012). Mindfully teaching in the classroom: A literature review. Australian Journal of Teacher Education, 37(12), 1–14. http://doi.org/10.14221/ajte.2012v37n12.2

Bei, B., Byrne, M. L., Ivens, C., Waloszek, J., Woods, M. J., Dudgeon, P., … Allen, N. B. (2013). Pilot study of a mindfulness-based, multi-component, in-school group sleep intervention in adolescent girls. Early Intervention in Psychiatry, 7(2), 213–220. http://doi.org/10.1111/j.1751-7893.2012.00382.x

Black S. et Fernando, R. (2013). Mindfulness training and classroom behavior among lower-income and ethnic minority elementary school children. Journal of Child and Family Studies, 23(7), 1242-1246. doi: 10.1007/S10826-013-9784-4

Britton, W.B., Lepp, N.E., Files, H.F., Rocha, T., Fisher, N.E., & Gold, J.S. (2014). A randomized controlled pilot trial of classroom-based mindfulness meditation compared to an active control condition in sixth-grade children. Journal of School Psychology, 52, 263–278. http://dx.doi.org/10.1016/j.jsp.2014.03.002

Demarzo, M. M. P., Montero-Marin, J., Cuijpers, P., Zabaleta-del-Olmo, E., Mahtani, K. R., Vellinga,  a., … Garcia-Campayo, J. (2015). The Efficacy of Mindfulness-Based Interventions in Primary Care: A Meta-Analytic Review. The Annals of Family Medicine, 13(6), 573–582. http://doi.org/10.1370/afm.1863

Diamond,A. (2010). The Evidence Base for Improving School Outcomes by Adressing the Whole Child and by Adressing Skills and Attitudes, Not Just Content. Early Education and Development, 21(5), 780-793.

Flook, L., Goldberg, S. B., Pinger, L., & Davidson, R. J. (2015). Promoting prosocial behavior and self-regulatory skills in preschool children through a mindfulness-based Kindness Curriculum. Developmental Psychology, 51(1), 44–51. http://doi.org/10.1037/a0038256

Greenberg, M. T., & Harris, A. R. (2012). Nurturing mindfulness in children and youth: current state of research. Child Development Perspectives, 6(2), 161–166.

Gu, J., Strauss, C., Bond, R., & Cavanagh, K. (2015). How do Mindfulness-Based Cognitive Therapy and Mindfulness-Based Stress Reduction Improve Mental Health and Wellbeing? A Systematic Review and Meta-Analysis of Mediation Studies. Clinical Psychology Review, 37, 1–12. http://doi.org/10.1016/j.cpr.2015.01.006

Hedges, D. W., & Woon, F. L. (2010). Early life stress and cognitive outcome. Psychopharmacology, 214(1), 121–130.

Kabat-Zinn, J. (1994). Wherever you go, there you are: Mindfulness meditation in everyday life. New York: Hyperion Books.

Kuyken, W., Weare, K., Ukoumunne, O. C., Vicary, R., Motton, N., Burnett, R., … Huppert, F. (2013). Effectiveness of the Mindfulness in Schools Programme: non-randomised controlled feasibility study. The British Journal of Psychiatry, 203(2), 126–131. http://doi.org/10.1192/bjp.bp.113.126649

Lillard, A. S. (2011). Mindfulness Practices in Education: Montessori’s Approach. Mindfulness, 2(2), 78–85. http://doi.org/10.1007/s12671-011-0045-6

Meiklejohn, J., Phillips, C., Freedman, M. L., Griffin, M. L., Biegel, G., Roach, A., … Saltzman, A. (2012). Integrating Mindfulness Training into K-12 Education: Fostering the Resilience of Teachers and Students. Mindfulness, 3(4), 291–307. http://doi.org/10.1007/s12671-012-0094-5

Mendelson, T., Greenberg, M. T., Dariotis, J. K., Gould, L. F., Rhoades, B. L., & Leaf, P. J. (2010). Feasibility and Preliminary Outcomes of a School-Based Mindfulness Intervention for Urban Youth. Journal of Abnormal Child Psychology, 38(7), 985–994. http://doi.org/10.1007/s10802-010-9418-x

Rempel, K. D. (2012). Mindfulness for Children and Youth : A Review of the Literature with an Argument for School-Based Implementation. Canadian Journal of Counselling and Psychotherapy, 46(3), 201–220. http://doi.org/10. 1080/0886571080214749710. 1 093/clipsy.bpg01510. 11 86/1477-7525-1-1010.117/153321010731162410. 1 093.clipsy/bph0771 0. 1 01 6/j.cpr.20Q5 .04.00710. 103 7/0022-3514.84.4.82210. 1080/0 16095 1080229096610. 10 16/j.chc.2005.06.00310.1111/i. 1475-35 88.2006.00430.x10.1 01 6/j.tsc.2006.06.00410. 1097/ PEP.0b013e31815fl2081 0. 1 023/B:TOTS0000022620. 1 3209.a010. 1375/bech.27. 1.110.1207/ sl5326985ep2801 410.1 11 1/1467-8721-0009910.1 11 1/0022-4537.0014810. 1 037/0022-006X.72. 1 

Schonert-reichl, K. a, Oberle, E., Lawlor, M. S., Abbott, D., Thomson, K., & Diamond, A. (2015). Enhancing Cognitive and Social–Emotional Development Through a Simple-to-Administer Mindfulness-Based School Program for Elementary School Children: A Randomized Controlled Trial. Developmental Psychology, 51(1), 52–66. http://doi.org/10.1037/a0038454.Enhancing

Sibinga, E. M. S., Perry-Parrish, C., Chung, S., Johnson, S. B., Smith, M., & Ellen, J. M. (2013). School-based mindfulness instruction for urban male youth: A small randomized controlled trial. Preventive Medicine, 57(6), 799–801. http://doi.org/10.1016/j.ypmed.2013.08.027

Snel, E. Calme et attentif comme une grenouille : La méditation pour les enfants…avec leurs parents. Paris : Arènes.

Zenner, C., Herrnleben-Kurz, S., & Walach, H. (2014). Mindfulness-based interventions in schools_a systematic review and meta-analysis. Frontiers in Psychology, 5(June), 1–20. http://doi.org/10.3389/fpsyg.2014.00603

HUIDIGE SITUATIE

Nieuwe technologische ontwikkelingen maken dat onze samenleving snel verandert. Tegenwoordig consumeren we graag snelle en aantrekkelijke prikkels. Leraren hebben steeds meer moeite om de aandacht van hun leerlingen vast te houden tijdens de les.

Veel scholen vragen zich af hoe ze de aandacht en het leerproces van hun leerlingen kunnen verbeteren. Er ontstaan samenwerkingsverbanden tussen scholen, educatie-experts, onderzoekers, en onderwijzers met innovatieve lesmethoden (bijvoorbeeld Francois Taddei of Stanislas Dehaene) om een beter begrip te krijgen over leerprocessen en om stijlen van lesgeven te evalueren.

Als onderdeel van deze benadering werken wij van OCEANA aan vragen zoals:

Hoe kunnen we het leren en de concentratie van leerlingen optimaliseren, vooral van leerlingen die last hebben van de omstandigheden van deze moderne tijd?

Welke veranderingen moeten we doorvoeren om lesstrategieën te optimaliseren, ten goede van zowel leerlingen als leerkrachten?

INPUT VANUIT DE NEUROWETENSCHAPPEN

Vandaag de dag worden deze educatieproblemen steeds meer onder de loep gelegd. In en tussen de sociale, cognitieve, en neurowetenschappen worden studies uitgevoerd waarin oplossingen voor de huidige uitdagingen in educatie worden gezocht. Natuurlijk zijn er geen simpele oplossingen voor deze problemen, maar wetenschappelijke bevindingen kunnen een bijdrage leven door inzicht te geven in welke onderwijsmethoden wel en niet werken. Deze bevindingen kunnen ook de politiek en onderwijzers informeren over de beste richting voor het onderwijs. Over het algemeen is er meer samenwerking nodig tussen onderzoekers en onderwijzers.

Er zijn veel hersenfuncties betrokken bij hoe we leren, waaronder aandacht, het geheugen, emotieregulatie, motivatie, en omgaan met stress. Het ligt voor de hand dat deze functies ook een invloed hebben op iemands welzijn op school. De wetenschap, met name de cognitieve wetenschap, kan hier een grote bijdrage leveren. Onderzoekers hebben al verschillende voorstellen gemaakt die educatie en het leerproces kunnen ondersteunen, gebaseerd op wetenschappelijke studies. Een voorbeeld is het benadrukken van het belang van slaap voor het consolideren van nieuwe informatie.

Helaas kost het tijd om bevindingen uit neurowetenschappelijk onderzoek te vertalen in verbeterde lesmethoden. Hier bij Cogni’Junior en aanverwante projecten is het doel om zulke lesmethoden te ontwikkelen en te testen. Ook evalueren wij lesmethoden die claimen gebaseerd te zijn op neurowetenschappelijke kennis om vast te stellen welke van deze claims waar zijn en welke van deze methoden eigenlijk niet wetenschappelijk onderbouwd zijn. Uiteindelijke hopen we wetenschappelijk onderbouwde lesmethoden te promoten en educatie te verbeteren voor toekomstige generaties.

**************coming soon**************

Roselyne Chauvin

Doctorante / PhD candidate

Caroline Saunier

Enseignante / Teacher

Adeline Lucchesi

Enseignante + master sciences cognitives / Teacher + cognitive science master

Isabelle malet

Enseignante / Teacher

Marie Palu

Ergotherateute + assistance de recherche / Occupational therapist + research assistant

Héloïse Théro

Doctorante / PhD candidate

Jessica Massionnié

Doctorante / PhD candidate

Nietzsche Lam

Business developer

Sophie Akkermans

Doctorante / PhD candidate

Izabela Przezdzik

Doctorante / PhD candidate

Sabine Lagarde

Mindfulness expert

External collaborators:

• CHARLOTTE CHEREL: young designer, she want to conceive product that engage users, here children, in an active use of their attention. She work today on the creation of object that would help the practice of attentive attendance in class.

OCEANA program roles:

Team and project management: Roselyne

Kit improvement / users feedback integration: Sophie / Izabela / Roselyne

Practical exercices formalisation: Isabelle / Sabine

Program promotion / distribution: Caroline & Roselyne (FR) / Nietzsche & Roselyne (NL) / Adeline (EN)

Pedagogic questions answers: Isabelle

Theoretical questions answers: Izabela (EN) / Sophie (NL) / Adeline & Roselyne (FR EN)

Scientific collaboration: Marie (FR) / Adeline & Jessica (EN) / Roselyne (NL)

Scientific evaluation protocol: Marie / Jessica

Video production: Héloïse, Caroline & Isabelle (FR)

Onze vragen:

Het vermogen om een mentale staat van stress, afleiding, of emotionele overweldiging in onszelf te herkennen, is niet aangeboren; we moeten leren hoe we dit doen.

Het OCEANA team is geïnteresseerd in het overbrengen van deze kennis. Wij vragen ons af: kunnen kinderen leren hun mentale staat zelf te reguleren?

Om hier achter te komen, proberen we een antwoord te vinden op verschillende deelvragen.

• Ten eerste zullen we onderzoeken of kinderen baat hebben bij het gebruik van de objecten van Charlotte Cherel. Kan het gebruik van deze objecten bijdragen aan het zelf uitvoeren van aandachtsoefeningen? In andere woorden: kunnen kinderen detecteren dat ze tot rust moeten komen en de controle terug moeten krijgen over zichzelf, en kunnen de objecten hun helpen dit te bereiken? Kiezen kinderen er ook voor om deze objecten te gebruiken?
  • We zullen het gebruik van Charlotte Cherel’s objecten testen in klassen die hier vrijwillig aan meedoen. We zullen deze klassen vragen om de objecten om de week te gebruiken. Met dagelijkse vragenlijsten zullen we kijken hoe vaak kinderen de aandachtsoefeningen uitvoeren met en zonder de objecten.
• Ten tweede zullen wij het effect onderzoeken van de Cogni’Junior teaching kit. Als kinderen leren over het brein en oefenen met het reguleren van mentale staten, verandert dit hoe zij hun emoties, stress, en focus waarnemen? En welke factoren beïnvloeden deze vaardigheid?
  • Om dit te testen gebruiken we vragenlijsten die gevalideerd zijn in verschillende studies vanuit de cognitieve psychologie. Deze vragenlijsten meten hoe goed kinderen hun emoties en stress kunnen waarnemen en reguleren, en hoeveel moeite ze hebben met concentreren. Deze vragenlijsten worden afgenomen voor en na het volgen van de lessen van de teaching kit om het effect van de kit te kunnen meten. We zullen dit combineren met informatie van andere vragenlijsten om longitudinale informatie te krijgen over onze onderzoeksgroep en om te bepalen of er ook een mogelijk verband is tussen hoe de mentale staten zich ontwikkelen en hoe de schoolprestaties en motivatie ontwikkelen.

Vragenlijsten:

• 5 vragenlijsten worden 3 keer afgenomen: voordat een klas begint met de teaching kit, na het voltooien van de teaching kit, en een paar maanden nadat de teaching kit activiteiten gestopt zijn (om te bepalen of er sprake is van een langdurig effect).

  • vragenlijst over zelf-compassie [stress en emotieregulatie]: 12 vragen 

  • ingespannen controle/aandacht/inhibitie [concentratie]: 12 vragen

  • empathiequotiënt [emotieregulatie]: 20 vragen

  • Mentaal afdwalen [concentratie], de enige vragenlijst die gemaakt is door het OCEANA team; deze moet nog gevalideerd worden: 11 vragen

  • stress bij kinderen [stress]: 21 vragen
• standaard vragenlijst : deze vragenlijst wordt zo vaak mogelijk afgenomen, na allerlei activiteiten op school. Hij maakt het voor ons mogelijk om te kijken naar verbanden tussen humeur, motivatie, focus, mentaal afdwalen, nieuwsgierigheid en stress, en om te meten hoe effectief de oefeningen en tips uit de kit zijn.
  • Neem bijvoorbeeld een kind dat een hekel heeft aan rekenen. Dit kind zal waarschijnlijk aangeven dat rekenactiviteiten moeilijk zijn en zal vaker stress ervaren en mentaal afdwalen tijdens deze activiteiten. Het zou kunnen dat later, nadat het kind heeft geleerd over het brein en emotieregulatie, rekenen nog steeds als moeilijk wordt beschouwd, maar dat het kind aangeeft beter in staat is zich te concentreren en zijn of haar best te doen.
• Gebruikersvragenlijsten: worden ingevuld wanneer de leerkrachten (of kinderen) ons feedback, commentaar, of nieuwe ideeën willen geven om de kit te verbeteren.

OCEANA: Optimalisatie van vaardigheden om te leren en aandacht te hebben door middel van neurowetenschappelijke toepassingen

Wat is het OCEANA programma?

OCEANA is de totstandkoming van een lange termijn, stapsgewijs proces waarin wetenschappelijke- en onderwijsmethoden gecombineerd worden om een langdurig, positief effect te hebben op de educatie van kinderen. Het doel van dit programma is om het leerproces van leerlingen te verbeteren door ze bewust te maken van de invloeden op hun cognitieve vermogens om zich te concentreren en zich kennis eigen te maken. Dit programma brengt onderwijzers en onderzoekers samen en combineert ideeën en bronnen in het ontwikkelen van een innovatieve lesmethode.

Gedurende het gehele ontwikkelingsproces van dit project hebben wij gebruik gemaakt van wetenschappelijk gevalideerde kennis en van de wetenschappelijke methode. Ook maken we gebruik van de input van ervaren leerkrachten. Op deze manier hopen we een product van hoge kwaliteit te creëeren.

Cogni’Junior acties:

Betrokken bij dit project zijn de organisatie Cogni’Junior en de testers en gebruikers van de kit.

• Cogni’Junior is een organisatie die in eerste instantie is opgericht door promovendi in de cognitieve wetenschappen en neurowetenschappen. De organistaie heeft als doel om speelse hulpmiddelen te creëren die wetenschap dichter bij een algemeen publiek brengen.
• De mensen die de kit testen en gebruiken zijn leerkrachten die zelf meestal geen neurowetenschappelijke achtergrond hebben. Veel van deze leerkrachten helpen mee de kit te verbeteren door hun feedback te geven op de materialen.

Wie zijn de leden van OCEANA?

• het verzamelen van de meest recente wetenschappelijke literatuur over belangrijke concepten die kunnen bijdragen aan het leerproces van kinderen, zoals concentratie en geheugen
• het creëeren van een lespakket over neurowetenschappen die de wetenschappelijk gevalideerde kennis op een speelse manier, passend bij de leeftijd, overbrengt aan leerlingen, met behulp van strips, spelletjes, en opdrachten
• het ondersteunen van leerkrachten bij het verwerven van wetenschappelijke kennis en het gebruik van de teaching kit
• het verbeteren van de teaching kit door feedback van gebruikers te verzamelen en te implementeren
• het promoten van de teaching kit door middel van netwerken en met behulp van onze partners, waaronder het Donders Instituut

De fasen van het OCEANA programma

Het programma bestaat uit meerdere fasen, waarin we ons richten op verschillende werkzaamheden.

• Jaar 1
  • het ontwikkelen van de materialen voor de teaching kit
  • het testen van de kit in 3 klassen (groep 4 – 6 – 8) in Noord- en Zuid-Frankrijk
  • het vertalen van de kit naar het Engels en Nederlands
  • het testen van de kit in 1 klas in Nederland
• Jaar 2
  • verzamelen van feedback van leerkrachten
  • het distribueren van 300 fysieke exemplaren van de kit (USB-stick en spelletjes), gratis verkrijgbaar
  • het integreren van de feedback van gebruikers van de kit
  • het verder ontwikkelen van praktische oefeningen om de mentale toestanden betrokken bij aandacht en leren te verbeteren
  • het voorbereiden van de wetenschappelijke validatie van de kit
• Jaar 3
  • samenwerken met wetenschappers voor de validatie van de kit
  • het trainen van leerkrachten/het creëeren van een instructievideo